I SI ET MENGES LA MAGDALENA?

I si et menges la magdalena?
María Lerín, Marina Tena
Editorial: inuk
Enquadernació: tapa dura
Idioma: català
EAN: 9788416774869
Sinopsis:
El nostre dia a dia està ple de missatges tòxics que fan que dubtis del que menges. En cerca del cos perfecte, comences a provar diverses dietes, però els resultats tan desitjats no arriben mai i ningú et diu que el que guanyaràs serà molta angoixa i una autoestima que se n anirà aigüera avall.
Prou de pressions estètiques! Plenament il·lustrada, aquesta és la guia jove definitiva per combatre la toxicitat i adquirir les eines necessàries per fer-los front. Hi trobaràs informació pràctica per tornar a gaudir del menjar, estimar-te de nou i recuperar una bona relació amb el menjar i el teu cos.