COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES

Com fer que et passin coses bones

Entén el teu cervell, gestiona les teves emocions, millora la teva vida

Marian Rojas Estapé



Editorial: Columna

Enquadernació: Rústica amb solapes

Idioma: català

EAN: 9788466425209



Sinopsis:



Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment.